Zutaten:

• 1 Ml ca. 30g Eiweißpulver Vanille oder Joghurt
• 150g griechischer Joghurt oder natur Joghurt 1,5 %
• 150g gefrorene  Blaubeeren
• 1 Vanilleschote
• 1 Prise Stevia oder brauner Zucker
• 5 Eiswürfel

Zeit:

Arbeitszeit: 5 Min.

Nährwert:

Pro Portion: 358 Kcal/KH 23,4 g/EW 29,2 g/F 15,6 g

Zubereitung:

• Das Vanillemark aus der Schote kratzen , mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren.